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Basenfasten Die sanfte Auszeit für Körper und Kopf
Basenfasten bedeutet keinen Hunger – sondern einen bewussten Neustart. Für einige Tage kommen ausschließlich basische Lebensmittel auf den Teller: frisches Gemüse, Kräuter, hochwertige Öle. Was bleibt, ist Leichtigkeit. Was wegfällt, ist Ballast.